conhecimento técnico

A montada é uma das posições mais dominantes no Jiu-Jitsu, oferecendo diversas possibilidades de ataques e finalizações. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, entender como aproveitar ao máximo essa posição pode ser o diferencial entre a vitória e a derrota. Este artigo explora estratégias e finalizações eficazes que podem ser aplicadas a partir da montada, ajudando praticantes de todos os níveis a se destacarem no tatame.Para manter a montada, é essencial garantir estabilidade e pressão sobre o oponente. Eduardo Raschkovsky destaca que uma postura adequada, com os joelhos bem posicionados e o peso centralizado no peito do adversário, dificulta os escapes. Além…